กะเพรา สมุนไพรไทยที่คุ้นเคย สรรพคุณมากมาย

ลักษณะ

กะเพรา เป็นผักสวนครัวตระกูลเดียวกับแมงลักและโหระพา ใบมีกลิ่นหอม นิยมนำมาปรุงอาหารประเภทผัด แกง เป็นที่รู้จักและชื่นชอบของคนทั่วไป มีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง

สรรพคุณทางยา

รักษากลากเกลื้อน : ใช้ใบสดประมาณ 20 ใบ ตำแล้วนำมาทาบริเวณที่เป็น วันละ 2-3 ครั้ง
แก้ลมพิษแก้พิษแมลงสัตย์กัดต่อย : ใช้ใบสด 1 กำมือ ตำผสมกับเหล้าขาวทาบริเวณที่เป็น
เพิ่มน้ำนมให้สตรีหลังคลอดบุตร : ใช้ใบกะเพรา 1 กำมือ ใส่ในแกงเรียง รับประทานบ่อยๆช่วงหลังคลอดบุตร

กะเพรา สมุนไพรไทยที่คุ้นเคย สรรพคุณมากมาย

ลักษณะของกะเพรา

กะเพราเป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีใบเล็กๆ สีเขียวเข้ม กลิ่นหอมฉุนเฉพาะตัว ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ที่ทำให้เมนูกะเพราเป็นที่ชื่นชอบของคนทั่วไป

สรรพคุณทางยาของกะเพรา

กะเพราไม่เพียงแต่เป็นเครื่องปรุงรสที่เพิ่มความอร่อยให้กับอาหาร แต่ยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจอีกมากมาย เช่น

• รักษาโรคผิวหนัง: ใบกะเพราสามารถนำมาตำพอกเพื่อรักษาโรคผิวหนัง เช่น กลาก เกลื้อน และอาการคันจากแมลงกัดต่อย เนื่องจากมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ
• บรรเทาอาการปวดท้อง: ช่วยลดอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาการจุกเสียด เนื่องจากมีฤทธิ์ขับลม
• ช่วยย่อยอาหาร: ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้อาหารย่อยง่ายขึ้น
• ลดไข้: ช่วยลดไข้และบรรเทาอาการไข้หวัด
• บำรุงเลือด: ช่วยเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว
• เพิ่มน้ำนม: ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมในสตรีหลังคลอด

วิธีการใช้กะเพราเพื่อรักษาโรค

• รักษากลากเกลื้อน: นำใบกะเพราสดประมาณ 20 ใบ ตำให้ละเอียด แล้วนำมาพอกบริเวณที่เป็น
• แก้ลมพิษ: นำใบกะเพราสด 1 กำมือ ตำผสมกับเหล้าขาว นำมาทาบริเวณที่เป็น
• เพิ่มน้ำนม: นำใบกะเพราสดใส่ลงในแกง หรือต้มน้ำดื่ม

ข้อควรระวัง

• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
• ปริมาณที่ใช้: ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม หากใช้มากเกินไปอาจเกิดผลข้างเคียงได้

ประโยชน์อื่นๆ ของกะเพรา

• เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และป้องกันโรคต่างๆ
• มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย: เช่น วิตามินเอ วิตามินซี และแคลเซียม

กะเพราเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นอกจากจะนำมาปรุงอาหารได้อร่อยแล้ว ยังสามารถนำมาใช้รักษาโรคต่างๆ ได้อีกด้วย

คำแนะนำเพิ่มเติม:

• การเลือกซื้อกะเพรา: ควรเลือกใบกะเพราที่สดใหม่ สีเขียวเข้ม ไม่มีรอยช้ำ หรือใบเหลือง
• การเก็บรักษากะเพรา: ควรเก็บกะเพราในตู้เย็นช่องผัก เพื่อยืดอายุการเก็บรักษา
• สูตรอาหารจากกะเพรา: มีหลากหลายเมนูที่ใช้กะเพราเป็นส่วนประกอบ เช่น ผัดกะเพรา ไข่เจียวใส่กะเพรา แกงเขียวหวาน เป็นต้น

หากคุณสนใจข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกะเพรา หรือสมุนไพรชนิดอื่นๆ สามารถสอบถามได้เลยนะคะ

สงสัยส่วนไหน สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ line ID @ptkss.com (กด)