ครีมซุปข้าวโพด:
หนังกรอบ อร่อยถึงเครื่อง
อยากทานซุปข้าวโพดร้อนๆ หอมๆ ทำง่าย ใช้ส่วนผสมน้อย ดีต่อสุขภาพ มาลองทำครีมซุปข้าวโพดกันเถอะ!
สูตรนี้ใช้ส่วนผสมเพียง 5 อย่าง ทำง่าย อร่อย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
ส่วนผสม
- ข้าวโพด 1 ฝัก
- หัวหอม 1/8 หัว
- กระเทียม 2 กลีบ
- น้ำเปล่า 125 มล.
- นมสด 125 มล.
- เกลือและพริกไทยป่น (ปรุงรส)
วิธีทำ
- ต้มข้าวโพดให้สุก
- ผัดกระเทียมและหัวหอมจนสุก (ถ้าไม่สุก ซุปจะมีรสซ่าและกลิ่นฉุนของหัวหอม)
- ใส่ข้าวโพดลงไปผัดให้เข้ากัน
- เติมน้ำเปล่าลงไป
- ผัดจนน้ำเริ่มเดือด
- เทส่วนผสมทั้งหมดลงเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียด
- เทใส่หม้อ ใส่นมจืดลงไป เคี่ยวต่อเล็กน้อย
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- ตักใส่ชาม พร้อมเสิร์ฟ!
เมนูนี้แนะนำสำหรับ
- เพื่อนๆ ที่รักสุขภาพ
- คนที่ต้องการทานซุปคลีนๆ แสนอร่อย
- เด็กๆ
เพราะเมนูนี้
- แคลอรี่ต่ำ
- อร่อย
- ได้ประโยชน์จากผัก
ลองทำดูนะคะ รับรองว่าอร่อย ดีต่อสุขภาพ เด็กๆ ก็ทานได้
สงสัยส่วนไหน สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ line ID @ptkss.com (กด)