Table of Contents
Toggleปลากรอบอบแห้ง (Crispy Dried Fish) กรอบอร่อย เคี้ยวเพลิน เก็บได้นาน
ปลากรอบอบแห้ง (Crispy Dried Fish) เป็นของว่างยอดนิยมที่ทำจากปลาน้ำจืดหรือปลาทะเลขนาดเล็ก ผ่านกระบวนการ อบลมร้อนจนแห้งและกรอบ ให้รสชาติเค็มหวานกลมกล่อม หอมอร่อย และเก็บไว้ได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น
เมนูนี้เหมาะกับคนที่ชอบของกินเล่นแนวสุขภาพ เพราะไม่ใช้น้ำมันในการทอด อีกทั้งยังอุดมไปด้วยโปรตีนจากปลา เหมาะสำหรับทานเล่นหรือโรยบนข้าว สลัด และยำต่าง ๆ
จุดเด่นของปลากรอบอบแห้ง
ใช้ปลาสดคุณภาพดี ไม่มีกลิ่นคาว
ผ่านการอบ ไม่ทอด ลดไขมันส่วนเกิน
กรอบอร่อย เคี้ยวเพลิน
เก็บได้นาน พกพาสะดวก
โปรตีนสูง เหมาะสำหรับสายสุขภาพ
ประโยชน์ของปลากรอบอบแห้ง
-
โปรตีนสูงจากเนื้อปลาแท้
-
ไขมันต่ำเพราะไม่ผ่านการทอด
-
อุดมด้วยแคลเซียมและโอเมก้า 3
-
ใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ยำปลากรอบ, ข้าวผัดปลา, หรือโรยบนข้าวต้ม
วิธีทำปลากรอบอบแห้ง
-
เลือกปลาขนาดเล็ก เช่น ปลาซิว ปลาสลิด ปลาหมอ หรือตามชอบ
-
ล้างให้สะอาด แล้วหมักด้วยเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย
-
ตากแดดหรืออบด้วยอุณหภูมิ 60–70°C จนแห้ง
-
อบต่อด้วยอุณหภูมิ 100–120°C เพื่อให้กรอบ
-
เก็บในถุงสุญญากาศหรือภาชนะปิดสนิท
เคล็ดลับ: ใช้ปลาสดใหม่และควรอบด้วยลมร้อนสม่ำเสมอ เพื่อให้กรอบแต่ไม่ไหม้
ความนิยมและการใช้งาน
-
ของฝากพื้นบ้านยอดนิยมทุกภาค
-
ของว่างสุขภาพ กินเล่นได้ทุกวัย
-
ใช้เป็นส่วนประกอบอาหาร เช่น ยำ สลัด หรือข้าวคลุกปลาแห้ง
ติดตามบทความดีๆเพิ่มเติมได้ (กด)
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ line ID @ptkss.com (กด)