สูตรน้ำสมุนไพรบำรุงสายตา มองโลกสดใสด้วยธรรมชาติ

น้ำจตุผลาธิกะ คือ น้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร 4 ชนิด ได้แก่ สมอไทย สมอเทศ สมอพิเภก และมะขามป้อม ซึ่งมีสรรพคุณในการบำรุงสายตาและสุขภาพโดยรวม

สูตรน้ำสมุนไพรบำรุงสายตา: มองโลกสดใสด้วยธรรมชาติ

 

ส่วนผสม

  • ดอกอัญชัน: 7 ดอก (เลือกเฉพาะส่วนที่เป็นกลีบ)
  • เก๋ากี่: 1 กำมือ
  • พุทราจีน: 3 ลูก
  • ดอกเก๊กฮวย: 1 กำมือ
  • น้ำตาลกรวด: 1 ก้อน
  • น้ำ: 2-3 ถ้วย
  • (เพิ่มเติม) น้ำจตุผลาธิกะ: 1 ช้อนชา (เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ)

น้ำจตุผลาธิกะ คือ น้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร 4 ชนิด ได้แก่ สมอไทย สมอเทศ สมอพิเภก และมะขามป้อม ซึ่งมีสรรพคุณในการบำรุงสายตาและสุขภาพโดยรวม

วิธีทำ

  1. เตรียมส่วนผสม: ทุบเก๋ากี่และพุทราจีนพอแตก
  2. ต้มน้ำยา: นำเก๋ากี่และพุทราจีนที่เตรียมไว้ใส่หม้อ ต้มกับน้ำประมาณ 2-3 ถ้วย ด้วยไฟแรงจนเดือด แล้วลดไฟลง เคี่ยวต่ออีก 30 นาที เพื่อให้น้ำยาเข้มข้น
  3. ปรุงรส: หลังจากเคี่ยวเสร็จแล้ว เติมน้ำตาลกรวดลงไป คนให้ละลาย
  4. ชงดอกไม้: นำดอกอัญชันและดอกเก๊กฮวยใส่ภาชนะ จากนั้นตักน้ำร้อนที่ต้มจากข้อ 2 มาเทลงไป รอจนน้ำอุ่นหรือเย็น แล้วกรองเอาเฉพาะน้ำ
  5. ผสมน้ำยา: นำน้ำที่ได้จากการชงดอกไม้มาผสมกับน้ำต้มเก๋ากี่และพุทราจีน
  6. เติมน้ำจตุผลาธิกะ: (ถ้าต้องการ) เพิ่มน้ำจตุผลาธิกะ 1 ช้อนชาลงไป คนให้เข้ากัน

วิธีดื่ม

  • ปริมาณ: ดื่มครั้งละ 1 แก้ว
  • ความถี่: ดื่มวันละ 3 ครั้ง เช่น ตอนเช้าก่อนอาหาร กลางวัน และก่อนนอน
  • อุณหภูมิ: ควรดื่มตอนอุ่นๆ จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น

ข้อควรจำ

  • ความร้อน: ระวังอย่าให้เดือดจัด เพราะความร้อนสูงจะทำลายคุณค่าทางอาหารของสมุนไพร
  • ความสะอาด: ควรเลือกวัตถุดิบที่สะอาดและสดใหม่
  • การเก็บรักษา: เก็บน้ำสมุนไพรที่เหลือไว้ในตู้เย็น และนำมาอุ่นก่อนดื่มทุกครั้ง
  • ปรึกษาแพทย์: หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มสมุนไพร

สรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิด

  • ดอกอัญชัน: ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการตาแห้ง
  • เก๋ากี่: บำรุงปอด บำรุงหัวใจ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี
  • พุทราจีน: บำรุงไต บำรุงตับ ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
  • ดอกเก๊กฮวย: ช่วยลดความร้อนในร่างกาย บรรเทาอาการตาแดง
  • น้ำจตุผลาธิกะ: บำรุงสายตา บำรุงตับ บำรุงไต

เคล็ดลับเพิ่มเติม

  • สามารถเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งหรือมะนาวเล็กน้อยได้
  • เพื่อเพิ่มความอร่อย สามารถนำน้ำสมุนไพรไปทำเป็นน้ำแข็ง
  • ควรดื่มน้ำสมุนไพรอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ดี

คำแนะนำ: ควรเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และปลอดภัย เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสมุนไพร

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรใดๆ

สงสัยส่วนไหน สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ line ID @ptkss.com (กด)

Facebook
Twitter
Email
Print

Category

PTKss We are importers and distributors of machinery.

From a factory that specializes in the processed food industry
At a reasonable retail and wholesale price

Related articles

Set your categories menu in Header builder -> Mobile -> Mobile menu element -> Show/Hide -> Choose menu
Shopping cart
Start typing to see posts you are looking for.